进入了冬季，莫把气候寒冷。过敏感冒每到这个时节，性鼻j9鼻塞、炎当流涕、莫把鼻痒、过敏感冒打喷嚏的性鼻人就开始多了。其实，炎当这不一定是莫把感冒，可能是过敏感冒季节性过敏性鼻炎在作祟。

　　“病根”没找准 苦不堪言

　　由于患者主要表现为流鼻涕、性鼻j9鼻子发痒、炎当频繁打喷嚏等，莫把有的过敏感冒患者伴有哮喘，所以，性鼻不少人都把过敏性鼻炎当成了感冒的症状，不少患者甚至自行去购买感冒药服用，其实根本就没找准“病根”。

　　其实，感冒引起的鼻炎与过敏性鼻炎的表现是不同的。

　　市区某医院耳鼻喉科杨医生介绍，感冒引起的鼻炎多为急性鼻炎，是由病毒感染所致，有些急性鼻炎患者可反复发作转为慢性鼻炎，并在感冒后症状加重。而过敏性鼻炎主要表现为患者阵发性喷嚏连续性发作、鼻塞、鼻痒、流大量清水样鼻涕。许多患者在清晨起床时易发作，白天频频流涕，晚上鼻塞，以致影响睡眠，苦不堪言。

　　远离过敏原是关键

　　过敏性鼻炎患者避免诱发因素是关键，要尽量查找出过敏原。因为尽管过敏性鼻炎的确切发病机制并不清楚，但有一点可以肯定，如果人体不吸入过敏原，那么就不会发病。因此，避免或减少与过敏原接触对预防过敏性鼻炎至关重要。

　　家中最主要的过敏原是尘螨、霉菌、宠物和昆虫等。尘螨在与人体密切接触的床上用品、内衣上，尘螨及其排泄物较多，而这些又是导致常年性过敏性鼻炎最主要的过敏原。其次是家养宠物，如猫、狗、鸟和其他恒温动物的皮屑和唾液中也都含有致敏物质。

　　另外，在潮湿、温暖、通气不良的居室环境中易生长的霉菌及多种昆虫，包括蟋蟀、苍蝇、飞蛾，特别是蟑螂的排泄物都是重要的过敏原。

　　行动起来 从日常生活做起

　　如何才能尽量减少或者避免这些常见的过敏原呢?首先，全面彻底地清洁房间是减少过敏原的最好途径。如及时清除卧室内的书报、加强室内通风，经常清洁家具表面及家具、电视机、沙发、冰箱背后的灰尘。对于有过敏性鼻炎患者的家庭来说最好不用地毯，即使使用，也应使用可清洗的地毯。

　　其次，床垫、窗帘、沙发套、枕头及被褥、地毯都是尘螨生长的好地方，可定期在热水中清洗。

　　有过敏性患者的家中应避免饲养宠物，若一定要养宠物的话，尽量避免宠物进入卧室，坚持每周为宠物洗一次澡也有助于减少宠物所携带的过敏原。

　　另外，环境中的刺激物，如香烟烟雾、香水、化妆品、香皂、洗发水等都可引起类似于过敏性鼻炎的鼻部症状，也可使过敏性鼻炎症状加重，因此应尽量避免与这些物质接触。

　　当然，医生提醒，对于是否是过敏性鼻炎患者，最好到正规医院，请专科医生诊治，然后在医生的指导下进行规范治疗。